欲望極簡(jiǎn)


了解自己的真實(shí)欲望，不受外在潮流的影響，不盲從，不跟風(fēng)。


把自己的精力全部用在自己最迫切的欲望上，如提升專業(yè)素養(yǎng)、照顧家庭、關(guān)心朋友、追求美食等。


精神極簡(jiǎn)


了解、選擇、專注于1-3項(xiàng)自己真正想從事的精神活動(dòng)，充分學(xué)習(xí)、提高。不盲目浪費(fèi)自己的時(shí)間與精力。


物質(zhì)極簡(jiǎn)


將家中超過(guò)一年不用的物品丟棄、送人、出售或捐贈(zèng)。比如看過(guò)的雜志、書，不再穿的衣服，早先收到的各種禮物或裝飾品。


明確自己的欲望和需求，不買不需要的物品。


確有必要的物品，買最好的，充分使用它。


不囤東西，不用便宜貨、次品。


用布袋，代替塑料袋和紙袋。


用一支好用的鋼筆，替代堆積如山的中性筆。


用瓷杯、鋼杯代替紙杯。


用電腦寫東西，少用紙。養(yǎng)成紙質(zhì)文件掃描、存檔的習(xí)慣。


整合、精簡(jiǎn)電源線、充電設(shè)備。不重復(fù)購(gòu)買電子產(chǎn)品。


精簡(jiǎn)出門行頭，只帶“身手鑰紙錢”。


精簡(jiǎn)，僅保留一張一張。